我們都知道夫妻很常因家暴 ptt而婚姻破裂。我們都知道，妻子在外遇抓姦後從來就不是真的一樣。這是我們的許多“最壞情況”-我們看到的事情發生在許多朋友身上，但默默祈禱從未發生過。因此，當確實發生這種情況時，我們立即進入悲傷狀態，因為我們已經躲藏了這麼長時間的那隻大灰狼終於找到了我們，並且正在倒閉。
一旦我們處於這個過程的十字準線，我們通常會在努力地挖掘自己的過程中掙扎。
我們有點空洞，只專注於對我們所做的事情，而不是我們現在該如何照顧自己。實際上，在大多數情況下，我們在公交車上佔絕對的最後一席。因為專注於我們的失敗之處，我們的脆弱性以及我們遭受的傷害要容易得多。而且，每個人都將首先這樣做。這只是人的本性。但是最終，如果我們要讓自己重回正軌，我們大多數人將學習如何以最好的眼光看待自己而不是他人。本文將提供一些提示和建議來幫助您做到這一點。
在丈夫外遇後從悲傷過渡到應對：
在得知他外遇或外遇抓姦之後，沉迷片刻是很自然的。處理它只需要時間。剛開始時，很難將您的大腦包起來，並且您的腦海裡會浮現出只有他能回答但可能不會回答的問題。通常，他盡力使您免於痛苦，儘管您當時可能沒有意識到。儘管如此，您還是想了解有關家暴 ptt的一切。她長什麼樣？他為什麼被她吸引？他們做了什麼，什麼時候做的？她還在照片中嗎？你怎麼能和她競爭？這樣的例子不勝枚舉。一旦擺脫了對她的迷戀，就常常會想知道自己被出賣的所有方式。還有誰知道或參與此活動？這發生在哪裡？這是怎麼結束的？或者，是嗎？
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